-*(نقش يد در سلامتي انسان (قسمت اول))*-

 نقش يد در بدن :

*مهمترين نقش:

-شركت در ساختمان هورمون هاي غده تيروئيد است‌ وغده تيروئيد هم در اكثر فعاليت هاي بدن

 مثل: رشد و تكامل جسمي و عصبي ،سوخت و ساز ،توليد انرژي ،عملكرد طبيعي مغز و سلول هاي عصبي و حفظ دماي بدن نقش مهمي دارد.

*منابع غذايي يد:

-بصورت طبيعي در خاك و آب و به دنبال آن سبزي ها و گياهان رشد كرده روي آن

* بيشترين منبع :

-غذاهاي دريايي (ماهي و ميگو) خصوصا  ماهي هاي آب هاي شور

- در ميان سبزيجات اسفناج

روابط عمومي شبكه بهداشت و درمان اليگودرز