10 گياه دارويي كه بايد هميشه در خانه داشته باشيد:
1.نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتي معده، دلپيچه كودكان پس از خوردن سردي ها، رفع اسهال.
2. پونه: ضد نفخ، بادشكن، گرم كننده كليه ها، رفع شب ادراري كودكان، تقويت روده، رفع اسهالي.
3. خاكشير:رفع گرمازدگي، رفع گرمي كردن( مصرف بيش از حد خوراكي هاي طبع گرم)، گر گرفتگي، كهير و خارش پوست.
4. سنبل الطيب: آرامبخش، رفع كم خوابي، ضد استرس.
5. سير: كاهش سريع فشار خون، كاهش چربي خون و كلتسرول مضر، آنتي بيوتيك گياهي.
6. سنجد: آرد سنجد كامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مري، رفع و پيشگيري از پوكي استخوان و ارتروز.
7. گشنيز: كاهش سريع فشار خون، خوشبو كننده دهان، ضد نفخ براي افراد گرم مزاج به جاي نعناع و پونه، ضد آفت.
8. گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زكام و سرفه خشك.
9. زنجبيل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگي وسردي، ضد رماتيسم
10. گزنه: رفع سنگ و عفونت كليه و مثانه، رفع كم خوني ، ضد عفونت لوزه ها، كاهش قند خون
روابط عمومي شبكه بهداشت اليگودرز
|